Retinol レチノール

A young East Asian woman with long dark hair and a thoughtful expression rests her chin on her hand while looking slightly upward. She wears a white T-shirt and stands against a light blue background. On the left, a text box reads: "Why Japanese Skincare Avoids Retinol – And What They Use Instead" in bold font, along with the Japanese translation. The website name "monomemo.jp" appears at the bottom right.

Why Japanese Skincare Avoids Retinol – And What They Use Instead
なぜ日本のスキンケアではレチノールが避けられるのか?その代わりに使われる成分とは

Retinol is booming in Korean and Western skincare, yet in Japan, it remains surprisingly rare. Why? The answer lies in Japan’s deep-rooted beauty philosophy: prioritize gentle care over aggressive treatment.
レチノールは韓国や欧米のスキンケアで急速に普及していますが、 日本ではあまり一般的ではありません。理由は、日本の美容哲学にあり、「攻めるケア」よりも「やさしいケア」を重視しているためです。

Japanese Skincare Philosophy | 日本のスキンケア哲学

Japanese skincare focuses on long-term skin health, hydration, and barrier repair instead of quick results. Retinol, known for its peeling and dryness, contradicts this philosophy.
日本のスキンケアは、肌の健康・保湿・バリア機能回復といった長期的な効果を重視します。皮むけや乾燥を引き起こしやすいレチノールは、この考え方とは相性がよくありません。

What They Use Instead | レチノールの代わりに使われる成分

Instead of strong retinoids, Japanese brands favor ingredients that provide gradual yet effective care with minimal irritation.
強力なレチノイドの代わりに、日本のブランドは刺激が少なく、穏やかに効く成分を採用しています。

  • Tranexamic Acid (トラネキサム酸) – Brightens skin and reduces inflammation|美白・抗炎症
  • Vitamin C Derivatives (ビタミンC誘導体) – Targets dullness and signs of aging|くすみ・エイジングケア
  • EGF (成長因子) – Promotes cell renewal and firmness|細胞再生・ハリ改善
  • Astaxanthin (アスタキサンチン) – Powerful antioxidant|強力な抗酸化
  • Ceramide (セラミド) – Restores skin barrier and retains moisture|バリア回復・保湿保持

Japanese Products with Gentle Retinol | 穏やかなレチノール処方の日本製品

Shiseido Retinol Wrinkle White Cream
資生堂 レチノール リンクルホワイトクリーム

Shiseido Retinol Wrinkle White Cream – gentle pure retinol anti-aging cream|資生堂 レチノール薬用リンクルクリーム

Main ingredient: Pure Retinol
主な成分:純粋レチノール

Best for: Fine lines, textured skin
おすすめ:小ジワ・キメ改善

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SANA Nameraka Honpo Wrinkle Gel Cream N
なめらか本舗 リンクルジェル クリームN

SANA Nameraka Honpo Wrinkle Gel Cream N – retinol derivative budget moisturizer|なめらか本舗 レチノール誘導体配合ジェル

Main ingredient: Retinol Derivative + Soy Isoflavones
主な成分:レチノール誘導体+豆乳イソフラボン

Best for: Budget-friendly daily firming
おすすめ:デイリーなハリ対策・コスパ重視

👉 Buy on Amazon Japan|アマゾンで見る

Is This Really True? | 本当にそうなの?

Yes. Ingredient data from @cosme.jp and brands like Shiseido confirm the rare use of high-potency retinol in Japan. Instead, they prefer safe, milder derivatives or entirely different actives.
はい、@cosme.jpや資生堂の成分データから、日本では高濃度レチノールの採用が少ないことが確認できます。その代わり、安全で穏やかな誘導体や他成分がよく使われます。

🇯🇵🇰🇷 Japan vs Korea: Which Is Better? | 日本と韓国、どちらが優れている?

Korean skincare is trend-driven, fast-acting, and often incorporates potent actives. Japanese skincare is minimalist, calming, and suitable for sensitive or long-term users.
韓国はトレンド重視・即効性・高濃度有効成分が特徴。日本はミニマル・低刺激・長期安定使用が強みです。

Which is better? It depends on your skin goals and tolerance. But if your skin often reacts badly to actives, Japan may be your best friend.
どちらが良いかは目標と耐性次第。ただし刺激に弱い方には、日本式の穏やかなケアが向いています。

Sources / 参考文献

FAQ | よくある質問

Q: Can I use Japanese retinol products daily?
Q:日本製のレチノール製品は毎日使えますか?
A: Yes, most Japanese formulations are gentle enough for daily use, but always patch test first.
A:はい、ほとんどは穏やかで毎日使用可能ですが、必ずパッチテストを行ってください。

Q: Is Japanese skincare effective without retinol?
Q:レチノールなしでも日本のスキンケアは効果的ですか?
A: Absolutely. Japanese products emphasize hydration, barrier support, and gentle actives like tranexamic acid and vitamin C derivatives.
A:もちろん。保湿・バリアサポート・トラネキサム酸やビタミンC誘導体などの低刺激成分が中心です。

Q: Which one is better – retinol or its alternatives?
Q:レチノールと代替成分、どちらが良い?
A: It depends on your skin type. Sensitive skin often responds better to Japanese-style alternatives.
A:肌質によりますが、敏感肌は日本式の穏やかな代替成分の方が向くことが多いです。

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To enhance these effects, pair them with nourishing Japanese & Korean essences in your daily routine.
これらの効果を高めるには、日本&韓国のエッセンスを一緒に取り入れるのがおすすめです。

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